بعض الأطعمة اللذيذة بالفاصوليا + وصفتها

بعض الأطعمة اللذيذة بالفاصوليا + وصفتها

This post is also available in: English فارسی العربية

بعض الأطباق اللذيذة بالفاصوليا + وصفتها

البقوليات هي حبوب صالحة للأكل غنية بالبروتينات والكربوهيدرات والمعادن. أدى التنوع الكبير للبقوليات إلى استخدامها على نطاق واسع في الطهي وطهي الأشخاص مجموعة متنوعة من الأطعمة البقولية في حياتهم اليومية. هناك مجموعة متنوعة من الأطعمة في جميع أنحاء إيران تحتوي على البقوليات في موادها الخام. في المقالة التالية ، تم تحضير بعض الأطعمة بالفول من أجلك.

طريقة تحضير الطعام بالفاصوليا

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن تحضير مجموعة متنوعة من الأطعمة باستخدام الفاصوليا. بالإضافة إلى ذلك ، يتم تحضير العديد من الأطعمة من البقوليات ، والتي عادة ما يستهلكها الأشخاص الذين يتطلعون إلى إنقاص الوزن لأسباب مختلفة.

كيفية تحضير سلطة اللوبيا (رجيم)

مكوناتكمية
اللوبيانصف كوب
طماطم1 ×
ذرة معلبة4 ملاعق كبيرة
البقدونس المفروم والكزبرة2 ملعقة كبيرة
بصلةرقم واحد صغير
عصير ليموننصف ملعقة
الخل البلسميملعقة
ملح وفلفلبالقدر اللازم
بعض الأطباق اللذيذة بالفاصوليا + وصفتها

دع الفاصوليا تنقع طوال الليل. ثم اطبخيهم وأضيفي الملح إلى الفول في نهاية الطهي. بعد التبريد ، افرمي مكوناتك واخلطيها مع الفول والذرة. أضف عصير الليمون والخل البلسمي مع التوابل إلى مكونات سلطتك وضع الطبق في الثلاجة لمدة ساعة إلى ساعتين حتى يتذوق طعمه جيدًا.

طريقة تحضير شرحات العدس

مكوناتكمية
عدسنصف كوب
بصلة1 ×
فلفل حلونصف رقم
جبن الإفطار50 جرام
بيضةرقم 2
مسحوق الزعتر1 ملعقة كبيرة
ملح وفلفلبالقدر اللازم
نفطبالقدر اللازم
بعض الأطباق اللذيذة بالفاصوليا + وصفتها

دع العدس ينقع لبضع ساعات. نضع العدس مع القليل من الماء والزيت ونطهى ونضيف أخيرا القليل من الرحيق لهم. يُهرس العدس باستخدام مفرمة اللحم أو مفرمة اللحم ويُسكب في وعاء. ثم ابشري البصل واخلطيهم جيدًا مع العدس والفليفلة الحلوة المقطعة والجبن المفروم والبهارات. اختر مقلاة غير لاصقة واسكب فيها الكمية اللازمة من الزيت ، ثم اقلي الكاكاو فيها وقدميها بالقدر المناسب.

كيفية تحضير الكراث المر

مكوناتكمية
فاصولياء وعدس بينتوإجمالي 500 جرام
عنوان الأرز1/2 قياس
اسفناج1 كجم
خضروات مشكلة500 جرام
بيضة3 إلى 4 قطع
ثوم1 أو 2 نباتات
زيت وملحبالقدر اللازم
عصير برتقال أو معجون برتقالبالقدر اللازم
بعض الأطباق اللذيذة بالفاصوليا + وصفتها

الكراث الحامض هو أحد أطباق جيلاني والشمالية التي تحظى بالعديد من المعجبين بين جيلاني والمدن الأخرى. إذا كنت قد زرت جيلان ، فلا بد أنك جربته في أفضل المطاعم في رشت . هنا ، يقدم لك مطعم Rijan ، كأفضل مطعم في رشت ، كيفية تحضيره.

أولًا ، ضعي فول البينتو والعدس مع البصل المقلي حتى ينضج تمامًا. يخفق الثوم ويقلى مع بعض الزيت. ثم نقطع الخضار ونضعها في مقلاة تقلى فيها الثوم ونقليها. اسكبي هذه المكونات المحمصة في وعاء الفول وقطعي السبانخ بشكل خشن واتركيها تنضج جيدًا مع مكوناتنا.

صب دقيق الأرز في القليل من الماء البارد واسكبه في وعاء طعامك وقلّب بانتظام حتى يذوب جيدًا في الطعام. عندما يصل طعامك إلى صلابة الحساء العادي ، أضف عصير البرتقال والبيض مع الملح إلى الطعام. حبة أو اثنتين من الدمامل يكون طعامك جاهزًا للأكل ويمكنك تقديمها.


این مطلب را در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذارید

این مطالب را از دست ندهید

كيفية تحضير وجبات خفيفة قليلة للعشاء
حيلة عمل بيلاف البرباريس بالدجاج
تعلمي الطبق المغربي باستخدام البازلاء والباذنجان
كيفية تحضير بعض الكستليتات البسيطة واللذيذة
بعض الأمثلة على خصائص الخضار إلى جانب كيفية تحضير طبقين ن...
كيفية تحضير بعض السلطات البسيطة لعشاء ودي
طريقة تحضير عشاء رودباري + بعض النصائح لمنع العشاء
خورشت خلال کرمانشاهی در بهترین رستوران رشت
پلو دنده کباب اصیل کرمانشاهی در بهترین رستوران رشت
كيف تصنع حلوى التيراميسو محلية الصنع؟
وصفة لتحضير الزيتون المزروع الشمالي + حيل ونصائح لتحضيره
وصفة لطهي عدة أنواع من الطعام بالفاصوليا الخضراء

اترك تعليقاً